MÁSOK MONDTÁK
A legnagyobb felismerésem az első pszichodráma csoportomban az volt, hogy az életünk szereplői és tényezői bennünk velünk élnek. Persze úgy, ahogyan mi raktuk el magunknak, viszont ettől az egy személyes valósággá válik. A nagy felismerés ebben nekem az volt, hogy ezáltal bármikor lehet dolgozni ezekkel, foglalkozni magammal ezeken keresztül.
Akár épp én vagyok főszerepbe, akár választanak valaki más életében egy szerepre vagy "csak" végignézek egy dramatikus játékot, valahogyan mindig intenzív az élmény. Mindig elér hozzám, ami történik; mindig tudok valahogyan kapcsolódni; mondhatni egy dramatikus csoportban a legnagyobb erőfeszítés kimaradni belőle.
Ádám
A gyermekkori sebek, hiányok felszínre hozása elsírása nélkül nem tudok magamhoz sem másokhoz sem tisztán kapcsolódni. A belső gyermekkel mindennap dolog van, a saját jóllétemért valójában csak én tudok érdemben tenni. A lényeg, hogy "meglegyek magamnak" Minden más mindenki más csak ehhez ad. Ez felszabaditó. Nem kívülről varom elsősorban a gondoskodást, nyugodtabban nyitok es mások is szívesebben kapcsolódnak hozzám. Nem triggerel annyi minden, rugalmasabban reagálok a helyzetekre.
Eszter
Önazonosabb lettem, elkezdtem egy mélyebb szinten kapcsolódni egy autentikusabb verziómhoz. Magabiztosabb és felszabadultabb lettem, ami felborította, újra rendezte a kapcsolataimat. Ez egy zárt csoport, ahol idegenekkel fogsz kezdetben dolgozni, majd megismered őket, közelebbről, mint a legjobb barátaidat, mégis a külvilágban idegenek maradnak. Ambivalens helyzet ez, nekem sokat segített, hogy a kezdetekben feljövő ítéleteimet a csapattársaim felé át fordítottam: mindenkire úgy kezdtem tekinteni, mint ha egy részem lenne. Valami miatt kell, hogy zavarjon, idegesítsen, vonzzon az adott ember, mit üzen ez nekem?
Markó
A legnagyobb felismerésem az volt, hogy nem vagyok egyedül a gondjaimmal. Más is vált el, más is csalódott már, más is küzd az emberi kapcsolatai fenntartásával. A pszichodráma világított rá engem arra, hogy velem a lehetőség és a felelősség, hogy magamnak tetsző életet alkossak.